2020年6月9日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 yoshida れんこんレシピ なんとレンジで！蓮根ハニーマスタード ●材料 蓮根……300ｇ ツナ缶……１個 白ワイン(酒）……大さじ2 めんつゆ(濃縮3倍）……大さじ2 はちみつ……大さじ2 粒マスタード……大さじ1～2 ●作り方 蓮根は皮をむき1～2ミリに厚さのいちょう切りにする。 […]
2020年6月9日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 yoshida れんこんレシピ お洒落に蓮根ピザ ●材料（8枚分） 蓮根……60ｇ 餃子の皮……8枚 マヨネーズ……大さじ2 ピザチーズ……60ｇ しらす……50ｇ パセリ……少々 ●作り方 1.蓮根は皮をむき2ミリの厚さに切る。 2.餃子の皮にマヨネーズを塗って、蓮根 […]
2020年6月9日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 yoshida れんこんレシピ 蓮根の甘さ引き立つ塩こうじ焼き ●材料（4人分） 蓮根……300ｇ豚のこま切れ肉……200ｇ塩こうじ……大さじ3～4油……大さじ1 ●作り方 蓮根は皮をむき厚めにスライスする。 フライパンに油を敷き、豚肉、蓮根を入れて炒める。 お好みの野菜を加え、塩こ […]
2020年6月9日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 yoshida れんこんレシピ いつも冷蔵庫に蓮根の松前漬け ●材料 蓮根 300ｇ松前漬けのセット(昆布、切りイカが入ったもの）……1袋砂糖……20ｇ 塩……ひとつまみ♡みりん…50ｍｌ ♡しょうゆ…30ｍｌ ♡酢…30ｍｌゆず…1/2個 ●作り方1.蓮根は皮をむき2～3ミ […]
2020年6月9日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 yoshida れんこんレシピ 心と体に優しい蓮根スープ ●材料（4人分） れんこん……150ｇ鶏ひき肉……120g鶏がらスープの素……小さじ４酒……大さじ１ ごま油…大さじ1/2生姜…5g万能ねぎ…適宜水……800ml ●作り方 鍋を中火で熱し、ごま油を敷き、鶏ひき肉を入れ炒 […]
2020年6月9日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 yoshida れんこんレシピ 究極の蓮根チキンナゲット ●材料（4人分） れんこん……300ｇ鶏ももひき肉……300ｇ塩……小さじ1/2コショウ…少々鶏がらスープの素……小さじ1マヨネーズ……大さじ1カレー粉……お好みで ●作り方 蓮根は皮をむき4～5ミリにスライ […]
