なんとレンジで！蓮根ハニーマスタード

●材料

蓮根……300ｇ
ツナ缶……１個
白ワイン(酒）……大さじ2
めんつゆ(濃縮3倍）……大さじ2
はちみつ……大さじ2
粒マスタード……大さじ1～2

●作り方

1. 1. 蓮根は皮をむき1～2ミリに厚さのいちょう切りにする。
   2. ツナ以外の材料を蓮根と一緒に耐熱容器に入れる。
   3. レンジで5分加熱。
   4. ツナを混ぜて完成。